Orientierungslauf

Unsere OL-Gruppe besteht aus ca. 30 Sportlern. Gut die Hälfte davon sind Kinder und Jugendliche. Der reifere Rest ist jung geblieben.

Mit Karte und Kompass trainieren wir 1-2 mal die Woche in den Waldgebieten zwischen Köpenick und Gosener Kanal. Das Kindertraining findet immer unter Anleitung ausgebildeter Trainer statt, die selbst erfahrene Orientierungsläufer sind. Im Training erlernen die Kinder das Einnorden sowie die Farben und Symbole einer OL-Karte und verschiedene Orientierungstechniken kennen. Wir trainieren das Laufen auf Wegen, querdurch, bergauf, bergab, drunter und drüber.

In den Nicht-Corona-Zeiten nehmen wir regelmäßig an Orientierungsläufen auf Landes- und Bundesebene teil. Dabei steht für uns jedoch immer der Spaß sowie das gemeinsame Erleben im Vordergrund.

Hast auch Du Lust, einmal an unserem Training teilzunehmen, dann melde dich doch mit unserem Formular <<Anmeldung zum Probetraining>> an. Wir informieren dich dann umgehend über unsere nächsten Trainingstermine.

Bis bald im Wald!

7. Löcknitz-Orientierungslauf
, Mönch Dirk
Am 28.08.2022 veranstalten wir unseren Löcknitz-OL
BBM Lang-OL in Krausnick
Silber und Gold bei den Landesmeisterschaften im Lang-OL

Weitere Einträge

Training Sommersaison 2022

Mittwoch 18:00 - 20:00 Uhr

Altersklasse: offen für alle
Ort: Sportanlage Wendenschloßstr. 182, 12557 Berlin
Inhalt:
ab 18:00 Lauftraining
ab 19:00 Kraftraum oder Sauna

Unser Trainerteam

Dirk Mönch, OL seit 1979, Trainer B-Lizenz
Andreas Neitzel, OL seit 2014, Trainer C-Lizenz
Ulrike Neitzel, OL seit 2013, Trainer C-Lizenz in Ausbildung

Bitte meldet euch vor der ersten Trainingsteilnahme telefonisch unter 030 655 88 27 an. Gerne könnt ihr uns auch eine E-Mail über unser <<Kontaktformular>> senden.

Wann Betreff
Sa 07.01.2023 (ganztägig) 2. Lauf Kristall-Cup 22/23
Sa 25.02.2023 (ganztägig) 7. Märkischer Kiefern-OL (NOR)
Sa 04.03.2023 (ganztägig) Crosslauf "Rund um die Kaulsdorfer Seen"
Kaulsdorf
Sa 25.03.2023 (ganztägig) 40. Frühlings-OL (NOR)
Sa 29.04.2023 (ganztägig) Deutsche Meisterschaften Sprint-OL (DM)
Zittau/Sachsen
So 30.04.2023 (ganztägig) Bundesranglistenlauf Lang-OL (BRL)
Jonsdorf/Sachsen
Mo 01.05.2023 (ganztägig) Deutsche Meisterschaften Sprint-OL-Staffel (DM)
Zittau/Sachsen
Sa 06.05.2023 (ganztägig) Deutsche Meisterschaften Mittel-OL (DM)
Willebadessen/Nordrhein-Westfalen
So 07.05.2023 (ganztägig) Bundesranglistenlauf Lang-OL (BRL)
Willebadessen/Nordrhein-Westfalen
Sa 13.05.2023 (ganztägig) 10. Potsdam-MTBO
So 14.05.2023 (ganztägig) 11. 20-Seen-4h-Score-MTBO
Sa 17.06.2023 (ganztägig) Deutsche Meisterschaften Staffel-OL (DM)
Bad Freienwalde/Brandenburg
So 18.06.2023 (ganztägig) Deutsche Bestenkämpfe Mannschafts-OL (DBK)
Bad Freienwalde/Brandenburg
Sa 26.08.2023 (ganztägig) 14. Otto-Spahn-OL (NOR)
So 03.09.2023 (ganztägig) 8. Löcknitz-OL (NOR)
Hangelsberg
Sa 09.09.2023 (ganztägig) Bundesranglistenlauf Lang-OL (BRL)
Kassel/Hessen
So 10.09.2023 (ganztägig) Bundesranglistenlauf Mittel-OL (BRL)
Kassel/Hessen
Sa 23.09.2023 (ganztägig) Deutsche Meisterschaften Lang-OL (DM)
Süssenbach/Bayern
So 24.09.2023 (ganztägig) Deutschland-Cup (DCUP)
Süssenbach/Bayern
Sa 07.10.2023 (ganztägig) Berlin-Brandenburg Meisterschaft Mittel-OL (BBM)
So 15.10.2023 (ganztägig) Herbst-OL (NOR)
Sa 28.10.2023 (ganztägig) Crosslauf "Rund um die Kaulsdorfer Seen"
Kaulsdorf
So 19.11.2023 (ganztägig) 32. Nebel-Cup (Tag-OL) (NOR)
Sa 25.11.2023 (ganztägig) 48. Teufelssee-OL (NOR)
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